Redação

Mato Grosso continua enfrentando dias de calor intenso e baixa umidade do ar, condições que aumentam os riscos à saúde e favorecem a ocorrência de incêndios. Segundo a Defesa Civil, os índices de umidade podem variar entre 12% e 20% em algumas regiões do estado. Já o boletim do Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC/Inpe) aponta mínimas entre 15% e 30%.

O tempo seco pode provocar desidratação, agravar problemas respiratórios e aumentar significativamente o risco de incêndios em áreas de vegetação.

Em Cuiabá, a previsão indica temperatura de até 40°C entre 12h e 15h, com os maiores valores esperados por volta das 13h e 14h. O céu deve permanecer ensolarado e não há previsão de chuva.

Rios apresentam níveis baixos durante estiagem

Durante o período de seca, os rios Cuiabá e Coxipó apresentam níveis mais baixos. Segundo a Defesa Civil, a situação é considerada típica da estiagem e está dentro do esperado para o mês de agosto.

Apesar dos níveis reduzidos, os rios não apresentam, neste momento, situação de emergência e estão longe de condições de cheia.

Mesmo com o cenário considerado normal para o período, a Defesa Civil recomenda que a população adote medidas para evitar o desperdício de água, como:

• Fazer uso consciente da água;
• Evitar lavar calçadas e veículos com mangueira;
• Reduzir o consumo sempre que possível;
• Não jogar lixo em rios, córregos e outros cursos d'água.

A população também deve acompanhar os boletins oficiais e seguir as orientações dos órgãos responsáveis pelo monitoramento durante o período de estiagem.

Risco de incêndios aumenta

A combinação de calor intenso, baixa umidade e vegetação seca aumenta o risco de incêndios florestais e urbanos.

A Defesa Civil orienta que a população não coloque fogo em terrenos, lixo ou áreas de vegetação. Também é importante evitar atividades que possam produzir faíscas ou provocar o início de queimadas durante os períodos de maior risco.

Em caso de incêndio, a recomendação é deixar o local com segurança e acionar imediatamente o Corpo de Bombeiros.

Como se proteger do tempo seco

Para reduzir os impactos do calor e da baixa umidade, a Defesa Civil recomenda aumentar a ingestão de água ao longo do dia, mesmo quando não houver sensação de sede.

Crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios precisam de atenção especial durante os períodos de maior calor e tempo seco.

Entre as principais recomendações estão:

• Beber água com frequência;
• Dar preferência a frutas e alimentos leves;
• Evitar atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h;
• Evitar exposição direta ao sol nos horários mais quentes;
• Usar chapéu ou boné, óculos escuros e protetor solar;
• Utilizar soro fisiológico para hidratar o nariz e os olhos;
• Manter os ambientes ventilados e, quando possível, umidificados.

Em caso de mal-estar, sintomas de desidratação ou agravamento de problemas respiratórios, a orientação é procurar atendimento médico.